שיעורים בסטודיו באביאל
שיעורי אסנה (תרגול גופני)
ראשון ורביעי בין 6:00-7:00
שישי 07:00 (על בסיס מקום פנוי)
שיעורי מדיטציה כל שני וחמישי אונליין בשעות 6:00-6:30
שני - מדיטציית סו-האם
חמישי תרגול פרטיהראה ונאדי שודהנה (תרגיל נשימת נחיירים מתחלפות)
ללא תשלום - עוד פרטים והצטרפות - כאן
פעם בחודש, בחמישי האחרון בכל חודש בין השעות 19:30-21:00 אונליין ופרונטלי.
המפגש יכלול 10 דק ישיבה לתרגול כלי ויסות/הרגעה/מנטרה ,שעה של העמקה בסוטרה נבחרת או מושג בדרך היוגה (למשל: נירודהה, טאפאס, א-הימסה וכדומה) ועוד 20 דק של ישיבה שקטה למדיטציה.
מחיר כל מפגש הוא 50 שח או בדאנה.
עיקר המפגש הוא ההליכה וההתמסרות ללימוד דרך היוגה באופן קבוע, פעם בחודש, תוך תרגול מדיטציה ולמידה משותפת.
במושב אביאל או אונליין , שישי הראשון לכל חודש
ישנה קבוצת וואטסאפ שקטה ללינקים להתחברות וקבצים ולימוד מלווה לאותו החודש
להצטרפות למפגשי יוגה ופילוסופיה באביאל התקשרו 052-3644414 תומר
או צרו איתי קשר באחת מהדרכים המפורטות כאן.
שיעורי סנסקריט בסיסית למורים ליוגה - לקרוא, להכיר את מושגי היוגה ולהגות אותן נכון והבנה אטמיולוגית של המונחים הרווחים.
לעוד פרטים - כאן
מפגשי הדרכה ויעוץ למורים ומטפלים בבריאות הנפש ובכלל-
הרחבת המבט ,לימוד והקניית כלים ליצירת נוכחות, קשב ואינטגרציה במפגשים טיפוליים - שילוב כלי היוגה בשיח טיפולי ובמעטפת המפגש לכדי יצירת חיבור.
עוד פרטים - כאן
